Hockey

LA BOCHA

a- Debe ser esférica, dura y de cualquier material.
b- Peso mínimo 156 gramos; máximo 163 gramos.
c- Circunferencia mínima 224 mm; máxima 235 mm.
d- Superficie lisa, pero se permiten costuras y hendiduras.
e- Color blanco o cualquier otro color convenido.

EL PALO

a- Cara plana sobre su lado izquierdo solamente, la cara es la totalidad del lado plano y aquella parte del mango, por todo el largo que está encima del lado plano.
b- Lado curvo es el resto de la totalidad del largo del palo.
c- Cabeza (es decir, la parte bajo Ia parte inferior de la junta o empalme), debe ser curva de madera y no cortante, ni tener intercalaciones, añadiduras de cualquier otra sustancia, ni habrá ninguna borde afilada, ni bordes peligrosas.
d- Largo máximo de la cabeza curva del palo, medido desde la parte interior de la cara plana. No excederá 10,20 cm, debe tener bordes redondeados.
e- Peso total: mínino, 340 gramos. Máximo, 794 gramos.
f- Tamaño, incluyendo cualquier cobertura, que pase a través de un aro que tenga un diámetro interior de 5,10 cm.

El palo ha tenido una forma tradicional y ésta será mantenida. Un palo con una desviación de hasta 2 cm desde cualquier borde de la cara del mango será aceptable. Ningún diseño en particular ha sido aprobado, pero la introducción de formas nuevas y más extremas no serán permitidas.

EQUIPO Y UNIFORME DEL JUGADOR

5.1 Jugadores

a- Del mismo equipo, usarán el uniforme aprobado por su Asociación o Club.
b- No usarán ninguna cosa que pueda ser peligrosa a otros jugadores.

Se recomienda fuertememente que los jugadores de campo usen canilleras y protectores bucales.

5.2 Arqueros

a- Usarán sobre cualquier protector corporal una camisa o prenda de vestir de un color diferente del de su propio equipo y de sus oponentes.
b- Deben utilizar un casco protector completo, excepto al tomar un penal (no al defenderlo).

Casco protector: se recomienda finalmente un casco completo, incorporando protección facial fija completa y cobertura para toda la cabeza, incluyendo la parte de atrás y la garganta. Un casco diseñado y aprobado para el hóckey sobre hielo, generalmente cubrirá las necesidades de la mayoría de los arqueros. Se recomienda, además, que los arqueros usen otros equipamientos protectores todo el tiempo. Los siguientes son permitidos para su uso solamente: protectores del cuerpo, pads, pateadores, guantes y coderas.

c- Canilleras y pateadores: no se permiten bordes ásperos ni protuberancias.
d- Canilleras: cada una puede tener 30 cm de ancho, colocadas en las piernas del arquero.
e- Protectores de manos: ancho máximo 228 mm cuando yace plano mirando hacia arriba; longitud máxima 355 mm medidos desde la base a la extremidad del guante. No se debe adicionar nada para que el palo quede agarrado al protector cuando no se sostenga con la mano.

6. EQUIPOS

6.1 Un partido será jugado entre dos equipos de no más de 16 jugadores cada uno, pero no más de 11 jugadores de cada equipo estarán en el campo de juego al mismo tiempo. Se le permite a cada equipo sustituir dentro del máximo de 16 jugadores.

6.2 Sustitución:

a- Permitidas en cualquier momento excepto después de que se ha otorgado y durante la ejecución de un cómer corto. En estos casos, sólo se permite la sustitución por lesión o suspensión del arquero de la defensa o de cualquier jugador de campo que deba abandonar la cancha por una herida sangrante.
b- No hay ningún límite al número de jugadores que pueden ser sustituidos al mismo tiempo, ni el número de veces que cualquier jugador pueda sustituir o ser sustituido.
c- Se puede sustituir un jugador solamente después que un jugador del mismo equipo haya dejado el campo de juego.
d- No se permitirán sustitutos de jugadores suspendidos, durante la suspensión.
e- No se parará el tiempo por una sustitución, salvo para el caso del arquero.
f- Después de completar una suspensión, un jugador puede ser sustituido sin haber vuelto anteriormente al campo de juego.
g- Los jugadores al salir o entrar al campo de juego lo harán por la línea central o algún otro lugar en el lateral del campo, decidido por los árbitros antes del partido.

6.3 Cada equipo debe tener un arquero en el campo de juego:

a- Un arquero lesionado será reemplazado inmediatamente por otro arquero.
b- Cuando no haya arquero sustituto a disposición, el jugador de campo que reemplace al arquero debe usar casco protector completo y una camiseta de color diferente a la de los dos equipos y se le permitirá ponerse, sin pérdida de tiempo, el resto del equipamiento protector.
c- Durante la suspensión de un arquero, el equipo debe tener un jugador menos en el campo de juego.

6.4 Durante el partido sólo podrán estar en el campo de juego los jugadores y los árbitros, a menos que otros sean autorizados por los árbitros.

7. CAPITANES

7.1 Cada equipo debe tener un capitán en el campo de juego, quien deberá usar un brazalete distintivo.

7.2 Los Capitanes

a- Tirarán una moneda, el ganador podrá elegir el lado del campo de juego o la posesión de la bocha para comenzar el partido.
b- Indicarán a los árbitros quien es el capitán reemplazante.
c- Serán responsables de la sustitución de jugadores.
d- Serán responsables del comportamiento de todos los jugadores de su equipo.

8. ARBITROS

Dos árbitros controlarán el partido y aplicarán las reglas, para garantizar el juego correcto y limpio. Los jugadores y sustitutos, sea dentro o fuera de la cancha, incluyendo cualquier periodo de suspensión temporaria o permanente, están bajo la jurisdicción de los árbitros.

8.1 Los árbitros serán:

a- Responsables de las decisiones en su mitad del campo de juego, durante todo el partido, sin cambiar de lado.
b- Responsables de asegurar que el tiempo reglamentario o acordado sea jugado, e indicar el final del primer tiempo y del partido si el tiempo se prolonga para que se complete un córner corto.
c- Únicos responsables de las decisiones sobre la bocha que sale fuera de juego, tanto a lo largo de la línea lateral como de la línea de fondo más cercanas a él.
d- Únicos responsables de decisiones de córners, tiros de esquina, penales y goles en su mitad del campo y tiros libres en su propio círculo.
e- Responsables de llevar un registro escrito de los goles hechos y amonestaciones, suspensiones o expulsiones.
f- Privados de entrenar, asesorar y/o dar instrucciones a los jugadores durante el partido y en los intervalos.

8.2 Los árbitros harán sonar el silbato para:

a- Comenzar y terminar cada mitad del partido.
b- Hacer cumplir un castigo.
c- Comenzar y terminar un tiro penal.
d- Indicar, cuando sea necesario, que la bocha haya salido completamente fuera del campo de juego.
e- Señalizar un gol.
f- Recomenzar un partido después que se haya hecho u otorgado un gol.
g- Recomenzar el partido después de un tiro penal en el cual un gol no ha sido hecho u otorgado.
h- Parar el juego por cualquier otra razón y recomenzarlo después de tal interrupción.

9. DURACION DEL PARTIDO

Dos períodos de 35 minutos cada uno, salvo que se haya acordado otro tiempo.

a- Medio tiempo: 5 a 10 minutos según acuerdo; los equipos cambian de lado.
b- Cada tiempo comienza cuando el árbitro hace sonar el silbato para la salida desde el centro.

10. PARA COMENZAR Y REANUDAR EL PARTIDO

10.1 Pase del medio:

a Jugado desde el centro del campo de juego.
b- Un empuje o tiro puede ser jugado en cualquier dirección; todos los jugadores, salvo el jugador que ejecuta el tiro, estarán en su mitad del campo de juego.
c- Ejecutado al comienzo del partido, por un jugador del equipo que no eligió lado.
d- Después del medio tiempo, por un jugador del equipo que no comenzó el partido.
e- Después de un gol, por un jugador del equipo contra el cual el gol fue hecho u otorgado.

10.2 Pase del medio y poniendo la bocha en juego nuevamente

a- Todos los contrarios, a por lo menos 5 metros de la bocha.
b- La bocha debe ser empujada o golpeada.
c- La bocha se debe mover por lo menos 1 metro.
d- Después de jugar la bocha, el jugador no podrá hacerlo nuevamente, ni quedarse o acercarse dentro de la distancia de juego de la misma, hasta que haya sido jugada por otro jugador.
e- La bocha no debe elevarse intencionalmente de tal forma que produzca peligro o llevar a un juego peligroso.

10.3 Bocha fuera del campo de juego

Cuando la bocha traspasa completamente la línea lateral o la línea de fondo estará fuera de juego y la misma u otra bocha será utilizada para recomenzar el juego.

10.3.1 Sobre la línea lateral:

a- Desde la línea lateral por donde la bocha ha salido completamente del campo de juego.
b- El jugador que pone en juego la bocha no necesita estar enteramente dentro o fuera de la línea lateral.
c- Tomado por un jugador del equipo oponente.

10.3.2 Sobre la línea de fondo:

Por el ataque cuando no se hace un gol,

a- Hasta una distancia de 14,63 metros desde (o cerca de) donde cruzó la línea de fondo, en línea paralela a la línea lateral.
b- Tomado por un defensor.

10.3.3 Sobre la línea de fondo:

Sin intención por la defensa cuando no se hace un gol,

a- En la línea lateral sobre la marca de 5 metros del banderín de la esquina más cercana donde la bocha cruzó la línea de fondo.
b- Tomado por un atacante.

10.3.4 Por la línea de fondo:

lntencionalmente por la defensa desde su mitad del campo cuando no se hace un gol.

a- Sobre la línea de fondo desde un punto a 9,14 metros del borde externo del poste del arco más cercano o del lado que el equipo atacante prefiera.
b- Tomado por un atacante.

Esto es un corner corto.

Baloncesto

Las reglas del baloncesto creadas por James Naismith

1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.
2. La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse.
4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hasta la próxima cesta.
6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo 5.
7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se contará una cesta para los adversarios.
8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante.
9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.
10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores según el artículo 5.
11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la  responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quien pertenece la bola, cuando esta salga fuera de la cancha.
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos.
13. El equipo que convierta mas canastas se señalara como ganador. en caso de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un quipo ganador.

Cancha: 

• Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
• El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de distancia.
• La altura del primer obstáculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mínimo a 7 m de altura.
• El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada de medio campo y con un círculo que parte del centro de la pista, el círculo central mide 3,6 m diámetro Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.
• En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro del rectángulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados.
• Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene un diámetro de 3,6 m. Todas las líneas miden 5 cm. de ancho.
• La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de la canasta.

El balón

El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico, de cuero o piel rugosa, o material sinetico, que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas.

La pelota clásica.

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clásico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el público.
Desde el año 2007 en España se utiliza un balón con franjas negras, sobre el que se discute su duración ya que resbala en exceso.

El Tablero

El tablero de la canasta, es un rectángulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectángulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que está elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectángulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del rectángulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm., el rectángulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con él la pelota se introduzca en la canasta. El aro está situado a una altura de 3,05 metros y está provisto de unas redes homologadas

FIBA

 La FIBA eliminó la diferenciación entre jugadores aficionados (amateurs) y profesionales en 1989, y en 1992, jugadores profesionales jugaron en los Juegos Olímpicos por primera vez. El dominio histórico de los Estados Unidos reverdeció con este "Dream Team". Sin embargo, otros países han demostrado niveles similares al de los Estados Unidos. El equipo estadounidense compuesto íntegramente por jugadores de la NBA acabó sexto en los Campeonatos Mundiales de 2002 en Indianápolis, por detrás de Serbia y Montenegro, Argentina, Alemania, Nueva Zelanda y España. En los Juegos Olímpicos de 2004, el campeón fue Argentina y segunda Italia, quedando los Estados Unidos en tercer lugar. También en los Campeonatos Mundiales de Japón 2006, España quedó como campeona y Grecia como subcampeona, quedando así los EE. UU. en tercer lugar.
 

Reglas de HandBall

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 LA CANCHA
La cancha consta de un área de 40 x 20 metros, con un área de gol a cada extremo.
LA PORTERIA
La portería mide 2 metros de alto por 3 metros de ancho. Debe contar con una red dispuesta de tal manera que los balones que penetren la portería no reboten hacia fuera. Los póster y el travesaño deben ser del mismo material (madera, metal ligero o plástico) y deben tener una sección transversal de 8 centímetros por lado.

EL BALON
El balón esta hecho de cuero o de material sintético. El balón que se usa en la modalidad masculina (categorías juvenil, júnior y senior) tiene una circunferencia de 58 a 60 cm y un peso de 425 a 475 g. El balón empleado en la modalidad femenina y en la infantil tiene una circunferencia de 54 a 56 cm y un peso de 325 a 400 g. El mini-handball usa un balón de 48 cm de circunferencia y un peso de 290 gramos.

LOS JUGADORES
Un equipo consta de 12 jugadores. No esta permitido que más de 7(6 jugadores de campo y 1 portero) estén en el campo al mismo tiempo. El resto son sustitutos, los cuales pueden entrar en cualquier momento y cuantas veces se requiera durante el juego, toda vez que el jugador al que se reemplaza haya abandonado el campo. Las sustituciones de jugadores deben efectuarse en las líneas de sustitución.

Ningún juego podrá comenzar si no se encuentran presentes por lo menos cinco jugadores, incluyendo al guardameta. Los jugadores de campo de cada equipo deben estar uniformados y los porteros deberán vestir colores distintos a los de los jugadores de campo. Cada jugador deberá calzar tenis deportivos.

EL TIEMPO DE JUEGO
El tiempo de juego difiere para las distintas categoría. Sugerimos lo siguiente:

Tras el medio tiempo, los equipos cambian de cancha y el saque lo realiza el equipo que no realizo el saque inicial.

Se permite un tiempo fuera de 60 segundos para cada equipo en cada mitad del partido. Este tiempo no es acumulativo.

EL JUEGO DEL BALON
Lo siguiente debe ser tomado en cuenta en cuanto al juego del balón.

Esta permitido:

Lanzar, recibir, detener, empujar o golpear el balón en cualquier dirección empleando manos, brazos, cabeza, torso, muslos o rodillas.
Retener el balón un máximo de 3 segundos.
Caminar un máximo de 3 pasos con el balón.
Botar el balón una vez y tomarlo nuevamente con una mano o con ambas, botar el balón repetidamente con una mano (driblar), o rodar el balón continuamente con una mano y después tomarlo de nuevo con una o con ambas manos.
Jugar el balón en posición de rodillas o sentado.
No esta permitido:

Lanzar el balón con la pierna o el pie, excepto cuando el balón haya sido lanzado al jugador por un adversario.
Lanzarse por un balón detenido o rodando o en el piso (con excepción de los porteros en su propia área de portería).
Lanzar el balón deliberadamente por las líneas laterales o por la propia línea de gol fuera de la portería.

LA APROXIMACIÓN AL ADVERSARIO
El siguiente comportamiento hacia el adversario esta permitido:

Usar las manos o brazos para ganar la posesión del balón.
Usar una mano abierta para desviar el balón del adversario desde cualquier dirección.
Obstruir a un adversario con la parte superior del cuerpo, incluso cuando no este en posesión del balón.
El siguiente comportamiento no esta permitido:

Arrebatar o golpear el balón del oponente con una mano o con ambas.
Aventar el balón al oponente.
Hacer un bloqueo al oponente con los brazos, manos o piernas.
Detener, golpear, empujar, saltar o correr hacia el oponente, o ponerlo en riesgo de cualquier modo.
Poner en riesgo al portero.

EL AREA DE PORTERIA
Unicamente se permite la entrada del portero al área de portería, incluyendo las líneas del área de portería. A esta área no debe entrar ningún jugador de campo.

EL PORTERO
El portero puede moverse libremente en su propia área de portería. Podrá abandonar esta área siempre y cuando no se encuentre en posesión del balón. Una vez afuera podrá moverse como un jugador de campo, estando sujeto a las mismas reglas.

EL GOL
Un gol se anota cuando la circunferencia completa del balón rebasa la línea de portería entre los dos postes y debajo del travesaño de la portería.

SAQUE
Un saque se obtiene cuando un balón tocado por un jugador defensivo (distinto del portero) abandona completamente las líneas laterales o la línea de portería.

El saque de banda se realiza sin esperar silbatazo y puede hacerlo cualquier jugador del equipo contrario al que toco el balón por ultima vez antes de que abandonara el campo. El jugador que realiza el saque debe tener un pie sobre la línea. Un gol puede ser anotado directamente desde el saque.

SAQUE DE PORTERIA
Un saque de portería se obtiene cuando el balón lanzado por el equipo atacante cruza la línea de portería exterior. El saque de portería se realiza sin esperar silbatazo del arbitro desde el área de portería.

SAQUE DE ARBITRO
Se marca saque de arbitro cuando, por ejemplo, cuando el balón toca el techo o algún aparato fijo sobre el área de juego. Cuando él arbitro lanza el balón al aire los jugadores deben encontrarse, por lo menos, a 3 m del arbitro.

SAQUE DE CENTRO
Para el saque de centro todos los jugadores deben de estar en su propio lado de la cancha y los adversarios deben encontrarse, por lo menos, a 3 m del jugador que realiza el saque. El saque de centro puede lanzarse directamente a gol. El saque de centro se realiza al comenzar el juego o después de que se ha anotado un gol.

EL TIRO DE 7 METROS
Un tiro de 7 m se obtiene cuando:
Un adversario recibe una falta.
El balón ha sido jugado de manera incorrecta.
Alguien toca o rebasa la línea de portería.
Un jugador se comporta de manera antideportiva.
Los jugadores hacen tiempo en forma deliberada (juego pasivo).
Un jugador es sustituido de manera incorrecta (el jugador que comete la infracción recibe un castigo de dos minutos).
La ejecución de un tiro libre no necesita señalarse con el silbato del arbitro. El tiro libre debe realizarse desde el lugar en el que ocurrió la infracción. Si la infracción ocurrió entre las líneas de 6 a 9 metros.

Un gol podrá ser anotado directamente de un tiro libre. Los jugadores del equipo ofensivo deberan permanecer fuera de la línea de 9 metros de los adversarios.

Un tiro penal se obtiene bajo las siguientes condiciones:

Cuando una oportunidad clara de gol se evita por medio de una falta en cualquier lugar del campo.
Cuando un jugador deliberadamente pasa el balón a su portero en el área de portería y el portero toca el balón.
Cuando un jugador deliberadamente entra a su propia área de portería para detener el balón o para obtener ventajas de otro tipo.
Cuando el portero ingresa con el balón a su propia área de portería.
Cuando el tiro se realiza, no deberá tocarse la línea de 7 metros. El resto de los jugadores deberá permanecer mas allá de la línea de 9 metros a 3 metros del tirador.
El portero podrá colocarse en cualquier lugar entre la zona de gol y la línea de 4 metros.

LAS SEÑALES MANUALES DEL ARBITRO
Los dos árbitros son responsables de garantizar que el juego sea correcto y deportivo. Los árbitros deben encontrarse en buena condición física y deben ampliar sus conocimientos del juego asistiendo a cursos.